هَــمَـــســآت بَـــنَـــــــآت



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
ٺۆۆ مآآنۆر اڵمنٺدى يَ ڛڛۆڪرآٺ ، نۆرٺۆ[ βaŋaṱ we βaŝ ] ،يمنع منعاً بآٺهآ اڵأڜڜهآر ۆٺبآدڵ اڵأيميڵآٺ ۆڪمآ يمنع ٺڛڛجيڵ اڵأۆڵآد باڵمنٺدى ،،، 

     


شاطر | 
 

 احذروا من الساعة العاشرة صباحا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
‹Super nour«♥›
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 726
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 7358
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 5
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 01/01/2010
ξـ۾ـرىٍ : 20
۾ـؤـڤعٍـى : مـــــــــــــــصـــــــــــر

مُساهمةموضوع: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   السبت مارس 06, 2010 9:29 am

بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم
حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.


وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكيةأن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية
الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين



الى أن هذه الإصابات
لا تحدث بصورة عشوائيةخلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة

عند الانسان.

وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص


تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة

الى

الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد

يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم"الأنماط

السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم


وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "

أربعة رجال
وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب


الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات
ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو


الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرةصباحا

تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص


الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في

منتصف الفترة الصباحية



..:: نقلته للعلم والفائدة والله اعلم ::..














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bsnotat-2010.ahlamontada.com
ςuтє gίяl
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 236
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 873
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 2
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 19/02/2010
ξـ۾ـرىٍ : 19

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   السبت مارس 06, 2010 11:49 am

يسلمووو ويشرفني اني اكون اول وحدة ترد على موضوعك الرائع









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
‹Super nour«♥›
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 726
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 7358
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 5
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 01/01/2010
ξـ۾ـرىٍ : 20
۾ـؤـڤعٍـى : مـــــــــــــــصـــــــــــر

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الأحد مارس 07, 2010 5:29 am

ردك عطر الموضوع














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bsnotat-2010.ahlamontada.com
جرح الزمآآآن
نائبة المديرهـ
نائبة المديرهـ
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 143
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 2224
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 0
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 04/03/2010
ξـ۾ـرىٍ : 22
۾ـؤـڤعٍـى : فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الأحد مارس 07, 2010 8:39 am

شكراااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
‹Super nour«♥›
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 726
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 7358
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 5
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 01/01/2010
ξـ۾ـرىٍ : 20
۾ـؤـڤعٍـى : مـــــــــــــــصـــــــــــر

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الإثنين مارس 08, 2010 9:11 am

عقوااااااااا










ميرسى على ردك يا قمر














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bsnotat-2010.ahlamontada.com
اميره بكلمتي
مصممهـ
مصممهـ
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 19
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 493
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 0
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 01/03/2010
ξـ۾ـرىٍ : 20
۾ـؤـڤعٍـى : البحرين

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الإثنين مارس 08, 2010 11:50 am

يسلمووو ع المعلوومة
تحياااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم85
بنوتهـ فعالة
بنوتهـ فعالة
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 24
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 45
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 0
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 17/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الأحد مارس 21, 2010 12:16 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sam
نائبة المديرهـ
نائبة المديرهـ
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 64
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 1212
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 0
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 08/01/2010
ξـ۾ـرىٍ : 25
۾ـؤـڤعٍـى : بنات وبس

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الخميس مارس 25, 2010 5:26 am

الساعة عشر الصباح احب الساعات لي ..

يكون جو حلو بس النور ما يكون اقوى من كذا
البيت هدوووء

احب اسوي لي كوفي واقعد ع مكتبي ع النت او اذاكر

احس حرااام




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
‹Super nour«♥›
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 726
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 7358
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 5
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 01/01/2010
ξـ۾ـرىٍ : 20
۾ـؤـڤعٍـى : مـــــــــــــــصـــــــــــر

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الخميس مارس 25, 2010 9:42 am

اسعدنى مرورك














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bsnotat-2010.ahlamontada.com
بنوتهـ عسل
بنوتهـ جديدة
بنوتهـ جديدة
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 15
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 34
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 0
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 24/03/2010
۾ـؤـڤعٍـى : مــــصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الخميس مايو 27, 2010 5:50 am

موضوع فى غاية التميز والروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bsnotat-2010.ahlamontada.com
‹Super nour«♥›
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 726
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 7358
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 5
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 01/01/2010
ξـ۾ـرىٍ : 20
۾ـؤـڤعٍـى : مـــــــــــــــصـــــــــــر

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الخميس يونيو 03, 2010 11:47 am















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bsnotat-2010.ahlamontada.com
كريستال
مشرفهـ عااامهـ
مشرفهـ عااامهـ
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 114
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 673
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 0
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 14/09/2010
ξـ۾ـرىٍ : 19
۾ـؤـڤعٍـى : سوريا

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الإثنين سبتمبر 20, 2010 2:58 am

شكرا لك موضوعك مفيد بس شو نعمل ما نصحا هههه يسلمو يا قمر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
glovena
بنوتهـ فعالة
بنوتهـ فعالة
avatar

مـسِـاٌهـمٍـاٌـﭞـﮯ : 28
ـنـڤــاٌـﭞـﮯ : 45
ـأڶـﭞـڤـييـمٍـ : 0
ٺـآـريخـٍ تـسٍجـ‘ـيٍـلٍـى : 12/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   الإثنين يناير 10, 2011 11:15 am

تسلمي ع موضوعكـ مررهـ رووعهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا من الساعة العاشرة صباحا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هَــمَـــســآت بَـــنَـــــــآت  :: دكتورة المنتدى :: طَبيُبةُ المُنتَدى«-
انتقل الى: